Fikk livet tilbake etter tur til Sinai

Tekst: Elisabeth Hægeland, elisabeth@mediumforlag.no  Foto: Privat

Etter 14 innleggelser ved psykiatrisk avdeling og flere psykiatriske diagnoser og medisiner, sa Maja Thune stopp. Hun skrev seg ut i håp om å bli hjulpet av kroppsterapi og andre menneskers hjertevarme.

Da nydelige Maja (30) var yngre trodde hun at hun var et monster. Selvbildet var fryktelig lavt, selv om hun var både vakker, skoleflink og populær. Dette utviklet seg til angst da hun var 16 år. Hun var redd for å gå inn i klasserommet, møte andre og prate høyt i klassen.
Gradvis ble angsten mer omfattende. Snart sluttet hun å gå til timene, for hun fikk ikke puste. Hun gikk rundt helt alene og turte ikke snakke med andre om det. Etter hvert fikk hun store problemer med å prate med andre. Når noen så på henne ble hun kvalm og ville kaste opp, for hun følte seg så stygg. Det er ikke til å tro når man ser bildet av Bente og Maja sammen.

Tungt møte med psykiatrien
Allerede som 17-åring ble hun tvangsinnlagt med diagnosen schizofreni. Hun ble fortalt at denne diagnosen måtte hun leve med resten av livet, og at hun aldri kom til å bli frisk. Siden fikk hun også de fleste psykosediagnoser det går an å få. Tidlig i sykdomsperioden ble hun gitt store doser med antipsykotisk medisin, antidepressive og beroligende midler.
Men Maja synes ikke innleggelsene på psykiatrisk avdeling hjalp. Da hun ble lagt inn på lukket akutt avdeling som 17-åring, var hun yngst av alle. Flere av pasientene hylte og ble sinte da hun kom. Det var skremmende og svært uhyggelig å møte for en ung jente.
Verken psykiatrisk behandling eller medisiner gjorde Maja frisk. Ifølge henne selv gjorde medisinene at hun ble veldig trett, sliten og ukonsentrert. Til tider sov hun 18 timer i døgnet, og hun fikk store humørsvingninger. Men selv om hun mener at medisinene ikke hjalp, anbefaler hun ingen å slutte brått med medisiner.

Pustet frem følelsene
Vendepunktet i Majas liv skjedde først etter ti år med psykiatriske diagnoser, medisiner og innleggelser. Da hadde hun sin fjortende og til nå siste innleggelse. Det var faren hennes som tipset henne om å kontakte kroppsterapeut Bente Marcussen.
- Det var et flott møte som har betydd veldig mye for meg. Da var jeg desperat. Jeg hadde ikke vært ute og gått tur på ti dager. Jeg hadde lyst å leve, samtidig som jeg hadde lyst til å dø, fortalte hun i et intervju på NRK P1.
Det første Bente bad Maja om, var at hun måtte tørre å skrive seg ut fra sykehuset på egenhånd. Maja ble helt paff, for kroppsterapeuten var så selvsikker på at hun kunne hjelpe. Dagen etter kunne Maja komme for å få behandling.
Hun hoppet i det og gjorde som hun ble fortalt, selv om hun ikke visste noe annet om Bente enn at hun var kroppsterapeut. Hun skrev seg ut og stilte opp hos Bente neste dag. Det som overrasket henne mest var fraværet av profesjonell distanse, som hun var så vant til på sykehuset.
I stedet fikk hun delta i vennskapelige samtaler, og ble boende hjemme hos henne i to døgn. Her fikk hun både middag, behandlinger og gikk en tre timers tur i skogen. Egentlig var det ikke bare kroppsterapien som hjalp Maja til å bli frisk. Det at et annet menneske tok seg av henne, var det beste av alt.
- Jeg har fått utbytte av kroppsterapien også ved at jeg har fått pustet meg gjennom mange av de vonde følelsene. I tillegg har jeg gjort yoga, fått massasje og gått turer. Jeg ble konfrontert med at jeg også har en kropp, forteller Maja, som hadde levd mest i hodet mens hun var syk.

Heiet frem i Sinai
Etter to dager foreslo Bente at Maja kunne bli med på en tur til Sinai i Egypt. Maja dro sammen med sin far, og fikk en opplevelse hun vil huske resten av livet. Her fikk hun muligheten til bare å nyte livet, noe hun ikke hadde gjort på mange år.
- Alt var bare åpent. Mange mennesker trommet om kvelden. Vi fikk ri kameler og hester. Her var det ingen som påpekte at jeg hadde noe sykt over meg. De møtte meg som et menneske, sier Maja.
Møtet med fattige beduiner var spesielt sterkt. Ingen av dem spurte hva hun gjorde eller drev med hjemme i Norge. De bare spurte hvordan hun hadde det der og da. Det var kun øyeblikket som betydde noe.
I Sinai fikk hun oppleve varme og aksept fra mennesker som så henne for den hun var, og ikke som en psykisk syk person. Under reisen fikk hun også kroppsterapi, hvor hun pustet seg gjennom sinne og angst. Terapeuten heiet følelsene frem i lyset.
Summen av alt som skjedde hos kroppsterapeuten og i Sinai for fem år siden, har gjort at Maja i dag føler seg 100 prosent frisk uten medisiner..
Året etter at hun ble frisk gav hun ut en selvbiografisk roman, «Jeg har en drøm» (2004). Nå reiser hun rundt og holder foredrag for sykepleiere og er en enorm ressurs både for helsepersonell, pårørende og pasienter innen psykiatrien.



Praktisk om reisen til Egypt: 
•  Turen til Sinai i regi av Bente Marcussen skjer 14. - 28. november.
•  Prisen er 7800 kroner for to uker med guide, kurs, kost og losji. Studenter og trygdede betaler 7000 kroner.
•  Reisekostnader kommer i tillegg. Norwegian flyr til Sharm el-Sheikh.

Weekendkurs ved Bente og Maja
•  Bente Marcussen og Maja Thune holder weekendkurs i Tvedestrand. Neste kurs holdes 26. - 28. september.
•  Kurset består av Hatha yoga, frigjørende pusting, frigjørende dans, avspenningsmassasje og stressmestring.
•  Prisen er 1800 kroner inkludert kost og losji. Student- og trygdepris er 1500 kroner.
•  Kurset starter fredag i 18-tiden og slutter søndag etter lunsj.
Les mer om Sinaituren og weekendkurset her: www.bentemarcussen.info