juli 1, 2011
Artikkel oppdatert
juli 5, 2011
Livsmestring: Om å finne seg til rette i verden
Selvhjelp i små og store kriser
I vår kultur blir vi tidlig opplært til å holde maska, være tøffe og helst holde følelsene for oss selv eller våre nærmeste. Vi hører at følelser er noe irrasjonelt og ufornuftig.
I selvhjelpsboken Livsmestring lærer du det stikk motsatte – at følelser er fornuftige og at de alltid har et budskap som er verdt å lytte til. Boken gir veiledning og råd som styrker deg i møtet med livskriser og hverdagens små og store utfordringer.
Mye av selvhjelpslitteraturen fra USA og England er dårlig tilpasset norske forhold. Denne boken er i stedet basert på verdier, holdninger og situasjoner som vi kan kjenne oss igjen i.
Forfatteren Helge Svare er idéhistoriker, filosof og arbeidslivsforsker. Han har skrevet flere bøker, blant annet Livet er en reise (2002), Vennskap (2004) og Den gode samtalen (2006).
«Livsmestring: Om å finne seg til rette i verden»
Helge Svare
2010, 1. utg.
Pax Forlag, 148 sider
ISBN: 978-82-530-3288-7
Comments