Rydder og renser livet

Tekst: Elisabeth Hægeland, elisabeth.haegeland@mediumforlag.no

Folk skriker, gauler, banner, steiker og slår på Visjonen. Her blir følelsene tatt på alvor, og gradvis fjernes byrdene fra ryggsekken. Grumset i følelseslivet renses for å få se seg selv klart og få plass til alt viktig i livet. Her forteller «Tea» om sin renselsesprosess.

Senterets gründer, Grethe Fykse, sier dette er første gang en journalist skriver om Visjonens arbeid, selv om de har holdt kursvirksomhet siden 2002. Følelser er ikke noe det snakkes høyt om eller skrives om, og i alle fall ikke i pressen.
– Tiden skal også være moden. Både jeg og elevene må være klar for at noen skal komme hit og skrive om det, sier Grethe. Nå bekrefter hun at alle er klare, og ønsker Mediums utsendte velkommen til kurs. Ikke mange timene etter at kurset begynte, hilser vi på «Tea,» som også har sitt første møte med Visjonen.
Tea velger å være anonym i Medium, fordi hun misliker tanken på å brette ut sitt følelsesliv til alle som kan lese bladet. Så snart vi lover henne full beskyttelse, begynner hun å fortelle en historie som tilsier at hun ligger på et stressnivå langt over kokepunktet.

Teas møte med Visjonen
Som den flinke og effektive jenta hun hele tiden tror hun må være, tar Tea på seg en haug med oppgaver. Pliktene og de ugjorte gjøremålene hoper seg opp, men hun fortsetter å gjøre avtaler i alle vindens retninger – både med seg selv og altfor mange andre mennesker.
Dessuten stiller hun skyhøye krav til seg selv og er veldig selvkritisk. Som om ikke det er nok, sliter hun også med prestasjonsangst og skyldfølelse. Det verste er kanskje at hun egentlig aldri tar seg tid til å slappe av og spørre seg selv hvorfor hun stresser så mye. Hun har begynte å få symptomer som tretthet, hodepine, urolig mage og vond rygg. Akkurat da hun var i ferd med å bli helt «gal» og vippe av pinnen, så hun en plakat fra Visjonen Senter på en oppslagstavle:
«Spa for sjelen. Ønsker du en dypere selvinnsikt? Da inviteres du med på en reise til din visjon. Din visjon, min visjon og alle sin visjon er det vi trenger for å få jorden i balanse igjen.»
Hva i huleste er dette, tenkte Tea. Selv om hun var skeptisk, ringte hun Grethe Fykse for å spørre om helgekurset. Da hun skjønte at det handler om å rydde opp i følelseslivet for å få ny styrke og retning i livet, var hun ikke i tvil. Magefølelsen talte for seg, og fikk henne til å melde seg på kurs med det samme. Det angrer hun ikke et sekund på.
– Grethe tok imot meg med en stor, varm klem og gode ord. Det var akkurat som hun så meg innenfra. Selv om hun aldri hadde møtt meg før, fortalte hun meg hvor flott og snill jeg er. Her opplever jeg å bli sett som den jeg er, forteller Tea.

Dønn ærlig
Selv om hun ikke var helt forberedt på kursets innhold, skjønte Tea at hun var kommet på riktig sted til riktig tid. Grethe og andre terapeuter på Visjonen kunne hjelpe henne å dempe stressnivået, kvitte seg med fortidens spøkelser, lette på ryggsekken og vaske bort negative følelser.
Utfordringene på kurset og i behandlingene ble større enn forventet. Aller først skulle hun kaste alle negative følelser på bålet i en meditasjon, før hun fikk behandling av tre forskjellige terapeuter på en benk. Hva kan jeg hjelpe deg med, spurte de en etter en.
– Jeg var dønn ærlig og sa alt som det var. Etter noen korte samtaler tunet de straks inn på hvor trykket lå. Terapeutene forsikret meg om at de ville frigjøre meg fra alt som begrenser meg. Etter hvert fosset både tårene og sinnet ut av meg, forteller Tea. Da fikk hun bruke både tørkepapir og senterets boksepute.
Terapeutene på Visjonen er overbevist om at Teas kroppslige symptomer er signaler om at hun har kjørt seg for hardt. Da Tea deltok på helgekurset hadde hun allerede begynt å kjenne smerter og ubehag både i ryggen, magen og hodet, og energinivået var lavere enn normalt.
– Grethe sa at jeg bærer på andres byrder. Det blir for tungt å bære for mine skuldre. Bevisstheten min tror visst at jeg alltid må være så sterk og flink, men det trenger jeg jo ikke. Hos Greta og gjengen fikk jeg gi slipp på alt dette og bare slappe av, forteller Tea.
Tea ble bevisst på at hun bærer på for mange av andre menneskers problemer. Dette får hun skyldfølelse for, slik at hun egentlig pisker seg selv. At hun i tillegg er selvkritisk og har prestasjonsangst, gjør ikke saken bedre. Det blir bare tyngre for kroppen hennes å bære.
– Som så mange andre lever jeg i troen på at vi må være så perfekte, flinke og leve opp til andres forventninger. Vi stiller for høye krav til oss selv, mener Tea. Hun har fått kjenne på kroppen hvordan det går når selvpiskingen tar overhånd og stressprosenten er på 200.
Når alt kommer til stykket synes hun det var deilig å legge seg flat på benken og lette på sine følelsesmessige byrder. Men det er alltid mer jobb å gjøre.
– Selv om jeg ikke har vært helt bevisst på det, bærer jeg på dårlig samvittighet fordi jeg ikke har klart å hjelpe moren og søsteren min og være der for dem. Denne følelsen må jeg gi slipp på for å lette byrdene fra skuldrene og komme bakenfor hvor kvaliteten ligger, sier hun. 

Muskeltesting
For å kommunisere med kroppen og det underbevisste, bruker Visjonens terapeuter kinesiologisk muskeltesting. Da ligger klienten på benken med strake armer, mens terapeuten spør enkle ja og nei spørsmål og vipper opp håndleddet.
Aller først stiller man et ja og et nei spørsmål som man vet svaret på fra før. Man kan for eksempel spørre om klientens navn: heter du Tea? Man løfter på klientens arm under håndvristen, og får enten en svak eller en sterk reaksjon. Slik finner man ut hva slags reaksjon som er den enkeltes kroppslige ja- og nei-reaksjon.
– Det er underlig at vi bare kan spørre kroppen og få så riktige svar. I begynnelsen var det nesten ikke til å tro, men da jeg fikk prøve å gjøre det selv på noen, var jeg ikke i tvil lenger. Jeg spurte veldig enkle spørsmål og fikk korrekte svar, sier Tea forbauset.

Fikk ny selvinnsikt
At kroppen kan gi svar på dypere følelsesmessige blokkeringer er et velkjent fenomen på Visjonen. Mange av terapeutene er inspirert av boken «Du kan helbrede ditt liv» av Louise L. Hay. Dette er en klassiker i den alternative litteraturen, og går ut på at det alltid ligger en følelse bak fysiske symptomer.
– Terapeutene prøver å finne og rydde opp i de bakenforliggende årsakene til problemene. De finner ut hvilke følelser som har stoppet oss og lager blokkeringer i systemet. Dette er følelser du ikke har vært bevisst på eller tatt hensyn til, forklarer Tea.
Hun er nå fylt med ny selvinnsikt og vet hva hun skal jobbe med videre. Problemet har vært at hun har spredd seg for mye og lagt for mange byrder på seg selv. Samtidig skjønner hun at en total renselse av sinnet slett ikke er gjort på en dag, og at hun selv må ta ansvar for å gjøre noe med det. All verdens kurs og terapi kan bare gjøre en liten prosentdel av arbeidet.
– På Visjonen har jeg i det minste fått hjelp til å komme i gang med renselsesprosessen. Jeg er blitt klar over at jeg faktisk har mye grums i følelseslivet som må bort, og at jeg trenger å jobbe med det for å komme videre i livet, sier hun.
Et tips hun fikk for å komme i gang med prosessen var å meditere, gå turer i skogen og oppsøke stille steder. Et annet tips var å begynne en opprydning i skuffer og skap, siden det er viktig å ikke glemme det fysiske midt opp i alt denne psykiske jobbingen.
Vil du lese mer om Visjonen senter, kan du gå inn på; www.visjonen.no.