Medium på englekurs hos prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Samnøy: Klikket auraen på plass og møtte skytsengelen!

Tekst og foto: Elisabeth Hægeland, elisabeth@mediumforlag.no

En av Mediums journalister var så heldig å få være med på kurset «Møt din skytsengel» ved Astarte Education. Undertegnede lærte blant annet å klikke auraen på plass, komme i kontakt med intuisjonen og møte sin skytsengel. Det er enklere enn du tror!

Med et åpent sinn og glade sommerfugler i magen gikk jeg inn på engleskolen hos prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Samnøy. Et rom fullt av like forventningsfulle elever hadde møtt opp i god tid til for å delta på «Møt din skytsengel».
Kurset begynte med en kort meditasjon for å forberede oss og få økt tilstedeværelse her og nå. Vi pustet ut tanker om alt vi gjorde i går og alt vi skal gjøre i morgen. Så fortalte Märtha og Elisabeth om hvordan de begynte sin søken.
Av avgjørende betydning for Märtha var nærkontakt med hester, rosenterapi og spirituelle bøker. Elisabeth opplevde kontakt med en usynlig venn som barn, «Piken», som hun i ettertid har skjønt var en engel. Men hun overså relasjonen i mange år.
De to møtte hverandre for første gang på et kurs ved det som tidligere het Holistisk Akademi. Her lærte de om sjel-til-sjel-kommunikasjon (reading), intuisjon, energiarbeid, klarsynthet og healing. I nesten tre år gikk de på kurs uten å ense hverandre. Først etter at kurset var over, ble de kjent, da en gruppe tidligere elever samlet seg til møter. En dag snakket de om engler, og idet Elisabeth og Märtha delte sine erfaringer, klaffet det med en gang. De hadde visst mye til felles likevel! Senere fant de ut at de utfyller hverandre svært godt, noe vi også opplevde på englekurset.

Hvor er du i kroppen?
I oppveksten får de færreste av oss god opplæring i virkelig å lytte til kroppen og ta dens subtile erfaringer på alvor. Vi lærer heller ikke om aura og grensesetting, eller å lytte til hva hjertet og sjelen prøver å fortelle oss. Nettopp dette lærer man hos Märtha og Elisabeth. 
I løpet av to intense dager på kurset «Møt din skytsengel» får man en introduksjon til det å kommunisere med kroppen, hjertet og sin egen sjel. Man lærer å kjenne sin egen og andres aura og hvordan man kan bruke auraen aktivt for å definere sine grenser i forhold til andre. Her gis en hel rekke veiledede meditasjoner som setter deg mer i kontakt med kroppen, hjertet, sjelen, jorda og universet.
Etter første kursdag kjente jeg at denne typen kurs faktisk er utrolig hardt arbeid, selv om vi sitter rolig. Jeg ble temmelig sliten både i kroppen og i hodet, og mange av de andre kursdeltakerne kjente det samme.

Toning mot spenninger
En teori som brukes flittig ved Astarte, er at alle organer og deler av kroppen har en frekvens. Tidlig på kurset gjør vi derfor en meditasjon for å kjenne etter hvor i kroppen vi har mest spenninger og smerte, før vi synger en tone som reflekterer spenningen. «Syng fritt ut, helt uten hemninger,» er beskjeden. Deretter skal vi finne en nøkkeltone som kan oppløse spenningen, og til slutt en tone som reflekterer essensen. Hvilke toner du velger, er helt opp til deg i øyeblikket.
– Vi er eksperter på å gjemme oss. Det å synge sin unike tone kan gjøre underverker. Det kan gjøre deg bevisst på hvor din intensjon er, hvor ditt unike uttrykk er, sier Märtha.
At sang og musikk kan gjøre underverker, er godt kjent for meg! Jeg synes det er deilig å synge ut akkurat de tonene som passer min skala. Selv om det høres rart ut når alle synger i disharmoni, føles det befriende – litt sunn galskap gjør godt!

Finn ditt intuitive språk
De fleste meditasjonene på englekurset handler om å ta imot indre sanseinntrykk og hele tiden ha fysisk kontakt med hjertet. Vi lærer at vi har ett sett av de fysiske sansene og et tilsvarende sett av de indre, energetiske og intuitive sansene. Noen er veldig visuelle og ser indre bilder, mens andre er mer auditive og hører indre lyder. Atter andre er kinestetiske og best til å føle eller fornemme, og noen har en sterk intuitiv lukte- eller smakssans.
– Det spiller ingen rolle hvilken av sansene du foretrekker å bruke, så lenge du vet hvilke som er best for deg. Det som er viktig, er at du finner ditt språk. Men hvis du tror at du kommer til å se bilder mens kroppen prøver å kommunisere med hjertet eller følelsene, så er det vanskeligere å oppfatte hva kroppen og intuisjonen prøver å fortelle deg. Det gjelder ikke å bestemme seg på forhånd hvordan du skal sanse, råder Märtha.

Nærkontakt med hjertet
Alle sier at du finner svarene i deg selv. Men vi hører sjelden om hvordan du finner stedet i deg selv som har alle svarene. For Elisabeth og Märtha handler det om å lære seg å kommunisere med kroppen. Spesielt fokus har de på å opprette kontakt med hjertet. Derfor begynte nesten alle meditasjonene på kurset med å holde en eller to hender over hjertet.
I den første hjertemeditasjonen kjente jeg en voldsom varme. Bilder av et ildsted med et varmt smijern dukket opp, og jeg hørte en stemme si: «Smi mens jernet er varmt.» Vi fikk beskjed om ikke å bruke hodet og rasjonelle tanker, men bare lytte til hva hjertet forteller. Derfor unngår jeg å analysere budskapet og fokuserer kun på å sanse, føle og oppleve. Jeg merket at det er en sterk meditasjon som gjorde meg bløt i blikket.
Mye kan dukke opp til overflaten i en hjertemeditasjon. Da kommer man i kontakt med essensen i seg selv. I begynnelsen kan det være vanskelig å skille mellom hva som kommer fra hodet og tankene, og hva som kommer fra hjertet og sjelen. Men med øving vil alle få det til.

Hjertets rom og kilde
Har du en tendens til å ta mye ansvar for andre og ta vare på deres følelser, oppfattes det som veldig nobelt av samfunnet. Selvsagt skal vi være der for andre, men det betyr ikke at vi må bære andres byrder og følelser.
– Ved å holde på andres energier sier jeg at din energi ikke er god nok, og at du trenger min hjelp for å klare deg. Hvis en venninne er lei seg og du blir like lei deg som henne, blir det en dobbel belastning. Står du i stedet trygt i deg selv, kan du ta imot og romme følelsene uten å bli nedtynget selv. Da kan du gi slipp uten å la deg overvelde av følelser, sier Elisabeth.
I meditasjonen «Rommet i hjertet» øvde vi på dette. Vi forestilte oss et rom i hjertet med menneskene vi kom til å tenke på der og da. Deretter bad vi hver person om å forlate rommet. Til slutt innredet vi et helt nytt rom slik vi ønsket det selv. Det første jeg så, var et stort gullrom og min nærmeste familie. Noen personer ville ikke gå med en gang, så de måtte få en god klem. Mitt nye rom var et lyst og fint bondekjøkken.
– Øvelsen er god for å gi slipp på andres energier som tapper oss. Vi gir bort mye kraft, men glemmer oss selv, sier Märtha. Akkurat som det fysiske hjertet overbelastes noen ganger, kan det energetiske hjertet bli overfylt eller trett og trenge påfyll av energi. Alle som jobber med mennesker, spesielt behandlere og terapeuter, bør være bevisst på dette.
En annen hjertemeditasjon gikk ut på å finne kilden i hjertet sitt. Jeg så en fossebunn med friskt, brusende vann som jeg badet i en kort stund. Men her merket jeg at det er uvant å holde fokus i lang tid. Det er lett å falle ut og bli forstyrret av tanker og ytre lyder. 
– Det er viktig ikke å dømme at du faller tilbake fra fokus. Bare prøv å komme tilbake igjen og gjør så godt du kan, sier Elisabeth.

Auraen som beskyttelse
En stor del av englekurset handler om å jobbe med å kjenne sin egen og andres aura, øve på å flytte den nærmere eller lengre unna, og kjenne etter hva som skjer da.
– Auraen er et energifelt som stråler av varme og lys. Har du auraen for langt ute, er det lett at det blir hull i den, slik at andres energi kommer inn. Da må også andre grave litt for å komme inn til auraen din og finne deg, sier Elisabeth. Märtha hadde dette problemet før.
– Auraen min var over hele Norge. I store forsamlinger og foran et stort publikum var auraen min alltid langt ute. Men da jeg var i stallen, var den alltid nær. For da var jeg trygg, forteller hun. Med Elisabeth var det motsatt – hun hadde auraen sin altfor nær seg fordi hun var redd for å vise mye av meg selv.
Folk som jobber med mennesker, spesielt behandlere, terapeuter og omsorgsarbeidere, tar stadig inn andres energi i sin egen aura. Men å blande energier for mye er ikke alltid bra. Da er det bedre at du deler og gir bevisst av din aura, og vet hva som er ditt og hva som er andres.
– Auraen er en beskyttelse. Jo mer du klarer å stå i din egen aura, jo sterkere står du på bakken. Tar du din egen plass og er bevisst på å holde auraen din på plass i stedet for å la den flyte, er det lettere å unngå opplevelsen av å bli invadert, sier Märtha. Da slipper du å føle at folk dytter i auraen din, at noen kommer for nær deg eller tråkker over dine grenser.

«Auraen er en beskyttelse. Jo mer du klarer å stå i din egen aura, jo sterkere står du på bakken.»
Märtha

Lek med auraen
Vi lekte mye med auraen på englekurset. Først kjente vi på vår egen aura og lot den «klikke» på plass. Det betyr at vi forestilte oss at auraen flyttet seg til sin favorittplass. Deretter jobbet vi sammen to og to, der person A skulle flytte auraen sin lengre fra seg eller nærmere seg, og person B skulle føle seg frem til hvor person As aura var.
– Auraen bør alltid være 30–50 centimeter unna deg. Men auraen er ingen rustning. Den er dynamisk og bevegelig hele tiden. At auraen skal være på plass, betyr ikke at vi ikke skal ha en utveksling av energi med andre mennesker, sier Elisabeth.
For meg var det ganske lett å kjenne auraen min foran kroppen, og jeg kjenner aurakanten foran meg som et cirka én centimeter tykt varmelag i luften. Men bak meg har jeg vansker med å kjenne den. Ifølge kurslederne kan det bety at det er hull i auraen bak meg.
– Den første jobben er å bli bevisst på at du har hull. Det andre er å finne ut hvorfor du har hull, og hva du gjør for å kompensere for hullene. Vi fyller ofte på med ting og aktiviteter – vi handler, spiser, fyller opp leiligheten med ting og fyller klesskapet. Likevel forblir hullene vi har inni oss (og i auraen) like tomme, sier Elisabeth.
Etter hvert som du lærer å holde auraen din hel og på plass, unngår du å bli smittet av negativ energi rundt deg. For da står du trygt i din egen energi. Det motsatte er tilfellet hvis du er ubevisst på hva som kommer inn fra andre, for da kan hva som helst komme inn. Dette kan være veldig plagsomt, spesielt hvis du er åpen og sensitiv. I verste fall kan du risikere å ta inn andres smerte – både fysisk og psykisk smerte. Ville det ikke vært bedre å kunne åpne og lukke auraen akkurat når du ønsker det?

Trygg med god jording
Før vi begynner å kontakte engler, er det viktig å ha god jording, mener Märtha og Elisabeth.
– Jording er å ha kontakt med jorden og naturens bevissthet. Det handler om å kommunisere med lyset inne i jorden, hvor vi får forankring. Da står vi trygt på bakken. Når vi ikke er i kroppen og når vi ikke er forankret i jorden, er det som å stå på tå i en storm. Det er ikke særlig stødig, forklarer Märtha. Jording handler også om å være trygg på at man dekker sine basale fysiske behov for mat, husly, søvn og klær.
– Uten jording blir du som en sommerfugl som flyr hit og dit uten mål og mening. Jording handler om å ta seg selv og livet på alvor, om å forplikte seg til noe, sier Elisabeth.
Vi gjør et par meditasjoner der vi kontakter jorden ved å forestille oss at vi sender våre egne hjerteslag nedover til jordens indre hjerte. Slik oppretter vi en forbindelse mellom vårt hjerte og jordens hjerte. Jeg kjente meg utrolig tung og trett etter jordingsmeditasjonene, og det er visst veldig vanlig å kjenne når man virkelig lander i kroppen. Det er også vanlig at man begynner å kjenne på alle smerter og spenninger i kroppen.
– Alt kommer til overflaten, som om kroppen sier: «Nå kan jeg endelig fortelle deg hvor jeg har vondt, for nå lytter du til meg.» Vi er så vant til å være utenfor kroppen, sier Märtha.
Jordning handler om å ta ansvar for seg selv og stå trygt i sine egne valg og handlinger. Det er vanlig å hindre seg selv fra å være jordet. 
– Ofte låner vi jording fra andre, eller så lar vi andre jorde seg gjennom oss. Tradisjonelt har far i huset vært den som skaffer penger til familien og tar ansvar. Slik er det også med ledere. Andre har lett for å låne jording fra far eller ledere. Noen mister jording når de synes det er for vondt å leve på jorden, og da er det lett å flyte bort. Atter andre bruker religion, systemer eller organisasjoner for å forankre seg i noe, sier Elisabeth.
Jording handler om identitet. Når du har god jording, er du trygg i alt du gjør og stoler på deg selv. Derfor er det viktig å finne ut hva som gir deg god jording. Mat, søvn og kontakt med naturen gir jording. Andre får god jording av baking, hagearbeid eller trening. 

Kontakt med universet
Neste meditasjonsrunde handlet om å knytte en forbindelse mellom oss selv, jorden og universet. Først skulle vi sende hjerteslag ned til jordens indre og la det komme opp til hjertet igjen. Så sendte vi hjerteslag opp til et møtepunkt med universet og tilbake til våre egne hjerter. Neste gang skulle vi sende hjerteslag opp til «universets senter» og forestille oss en søyle fra jordens indre til vårt hjerte og universets senter, der vi er i midten av søylen. Jeg syntes det var vanskelig å få tak i universets senter, men prøvde så godt jeg kunne. Søylen så jeg som en søyle av lyse lyspartikler. En annen kursdeltaker så en tynn sølvstreng. Nå har jeg i alle fall blitt klar over at mitt indre, intuitive språk består i å se bilder og kjenne ting på kroppen! Andre kan ha lettere for å bruke sin indre hørsel.   

Engler kan vise din storhet 
Først mot slutten av englekurset lærte vi å ta kontakt med våre skytsengler.
– Grunnen til at vi venter så lenge, er at det er viktig å komme på plass i seg selv først, sier Märtha. Slik de ser det på engleskolen, er engler et aspekt av den guddommelige kjærlighetskraften. De setter også et skarpt skille mellom engler og avdøde sjeler.
– En engel er ikke en avdød sjel, for sjelene har en egostruktur. Engler er ren kjærlighet uten egostruktur. Vi er ikke opptatt av regler og det hierarkiske englesystemet med erkeengler. Vi er opptatt av at vi skal ha likeverdige møter med engler. En engel er et lyspunkt som kan vise deg din storhet når du ikke ser den selv, forklarer Elisabeth og Märtha.
Ifølge dem er engler alltid ved vår side, uansett hva vi gjør og hva som skjer med oss. Men vi dikter opp mange grunner til å skru av kontakten med dem. Ofte glemmer vi englene når vi har det bra. Englekontakt er som med telefonkontakt – du kan selv velge når du vil ta av røret, når du vil lytte, og når du vil legge på.
– Det er enormt mange arbeidsledige engler, smiler Elisabeth.
– Ja, vi er litt som barn i trassalderen: «Jeg har plassert meg selv på jorden, og da skal jeg klare meg helt selv.» Vi stenger av den nære kommunikasjonen når vi ikke tør å åpne opp. Ytterst få mennesker har de store, fantastiske engleopplevelsene. Derfor gjelder det å verdsette de opplevelsene og den kontakten som er der. Fokuserer vi bare på det vi tror vi skal se, glemmer vi å sette pris på de små tegnene vi faktisk får, sier Märtha.
– Jeg føler en enorm energetisk tilstrømning i rommet nå! sier Elisabeth.
– Ja, det er utrolig fint her nå, like før møtet med englene skjer. Det er så nydelig å se hvordan de står helt klare til å komme inn til dere, smiler Märtha varmt.

«Det er enormt mange arbeidsledige engler.»
Elisabeth

Møtet med skytsengelen
Så er det like før høydepunktet. Idet vi har gjort første fase i englemeditasjonen, får jeg frysninger i hele kroppen. Jeg er ikke kald, og det er ikke kaldt i rommet denne varme sommerdagen. Men jeg får gåsehud og hårene reiser seg. Det pleier å bety at noe er sant for meg, eller at jeg opplever noe vakkert.
Et grønt tindrende lys formet som en sommerfugl med et grønt hjerte i midten viser seg for mitt indre øye. Når vi skal møte engelens bakside, ser jeg glitrende små lyspartikler i alle verdens farger, også formet som en sommerfugl, som stråler mot meg. Den holder frem en liten hvit fugleunge i gave til meg. Helt nydelig! Men så kommer skepsisen frem:
– Jeg vet at jeg er veldig visuell og føler lett, og at når jeg får frysninger, så betyr det at noe er sant for meg. Men hvordan kan jeg vite sikkert at det ikke bare er fantasien min som finner på alt dette, spør jeg Märtha og Elisabeth.
– Informasjonen kommer fra et sted som vi har lært er feil. Dette er et språk vi ikke er vant til å fatte. Når frysninger vanligvis betyr sannhet for deg, hvorfor skal det ikke være sant for deg nå, spør Märtha. Alle ser på meg, smiler og ler. Jeg blir helt målløs og bare nikker og smiler. Dette trenger jeg tid til å fordøye!

«En engel er et lyspunkt som kan vise deg din storhet når du ikke ser den selv.»
Elisabeth og Märtha

Ingen rosa idyll
Engleskolen har fått mye kritikk fordi noen påstår at den mangler dybde. Det antas at når man får kontakt med englene, blir livet bare fint og flott. Slik er det ikke.
– Livet vil fortsatt ha sine opp- og nedturer. Men når du har kontakt med engler, kan du stå tryggere i livet og møte utfordringer på en helt annen måte. Da verdsetter du deg selv og er mer i deg selv. Livet blir mer kjærlighetsfylt. Englene kan ikke se oss fra noe annet sted enn vårt høyeste potensial, sier Märtha.
Hele tiden prøver vi å rasjonalisere våre sanseerfaringer og tenker at ditt språk sikkert ikke er riktig. Ved Astarte jobber de med å skru ned intellektet for å gi plass til hjertekommunikasjon og englekontakt. De øver på å registrere i stedet for å vurdere og analysere. Når elevene har klart det, jobber de med å forene hjertet og intellektet.
– Det handler om å komme inn til det enkle – at det er mye enklere enn du tror å ha kontakt med englene. Vi er blitt så vant til at alt skal være så vanskelig, og at det tar lang tid å lære seg noe. Slik er det ikke her, forsikrer Märtha.
At det er enklere enn man tror, kan jeg skrive under på. Jeg fikk jo både kontakt med skytsengelen og auraen min bare ved å bruke mine egne hender, følelser og indre syn. Det handler om å være åpen og ikke blande for mye rasjonelle tanker inn i følelser og sanseopplevelser, samtidig som man bevarer fornuften og bakkekontakten.

«Fokuserer vi bare på det vi tror vi skal se, glemmer vi å sette pris på de små tegnene vi faktisk får.»
Märtha

Informasjon om kursene ved Astarte Education: www.astarte-education.no