Helhetsterapi: Studerer hele mennesket

Tekst: Elisabeth Hægeland, elisabeth@mediumforlag.no

Hele menneskets kropp, sinn og psyke er i fokus ved utdannelsen i helhetsterapi. De viktigste elementene i faget er kost, ernæring, kinesisk medisinsk filosofi og kinesiologi.

Norsk høgskole for helhetsterapi (Nhh) er en av de fire eldste naturmedisinske skolene i Norge. Rektor Randi Hellebust har vært tilknyttet skolen helt siden moren hennes åpnet den i 1982. Sistnevnte begynte med å undervise i forskjellige alternative behandlingsformer, men inkluderte stadig mer urtemedisin og ernæring etter hvert som interessen for dette økte.
Med tiden har undervisningen ved Nhh blitt stadig mer omfattende, og de har fått inn mange dyktige lærere. I dag tilbyr de et fireårig deltidsstudium i helhetsterapi, med intensiv undervisning fra august til juni. Studiet omfatter naturmedisinske fag som kinesiologi, fotsoneterapi, aromaterapi, øreakupunktur, meridiandrenasje og Dr. Bachs blomstermedisin. I tillegg legges det stor vekt på undervisning i kosthold, ernæring og skolemedisinske fag som anatomi, fysiologi og sykdomslære.

Helhetlig tankegang
Helhetsterapi retter oppmerksomheten mot hele mennesket – den fysiske kroppen, tanker og følelser. Man behandler kroppen ved å sette i gang naturlige helbredelsesprosesser. Intensjonen er å se mennesket i sin helhet og ta i bruk flere ulike innfallsvinkler for å hjelpe den enkelte.
– For oss er det viktig å ha flere bein å stå på. Vi har funnet ut at du når ikke så langt med bare én naturmedisinsk behandlingsform. Men hvis du går inn i flere retninger, som øreakupunktur, fotsoneterapi og kinesiologi, så kommer du veldig i dybden hos den enkelte. Hver enkelt får respons på det kroppen reagerer best på for å komme videre i prosessen sin, sier Randi Hellebust.
En helhetsterapeut må derfor beherske en rekke forskjellige terapiformer. Det legges også vekt på at terapeuten forstår hvordan man henvender seg direkte til pasientens problem, samtidig som man klarer å se hvert enkelt problem i et større helhetsperspektiv. Denne forståelsen erverves ikke over natta, noe det er tatt høyde for i utdannelsen ved Nhh. Først i det fjerde studieåret klarer elevene å mestre bruken av kinesisk medisinsk filosofi og sette det inn i en helhet.
Folk oppsøker helhetsterapeuter for å få behandling for mange typer fysiske og psykiske ubalanser. Det kan for eksempel være fordøyelses- og ryggproblematikk, en vond skulder, dysleksi eller søvnproblemer. Uansett hva det gjelder, skal helhetsterapeuten være bevisst på at det samme problemet kan ha helt forskjellige årsaker hos to personer.

Vekt på kost og ernæring
På studiet i helhetsterapi er kost og ernæring et kjempeviktig fag. Dette er offentlig godkjent med 30 studiepoeng og kan også tas separat utenfor utdannelsen i helhetsterapi.
Kost- og ernæringslæren ved Nhh er alternativt rettet og består av grunnleggende kost og ernæring samt den alternative delen som handler om å benytte vitaminer og mineraler på en annen måte enn innen skolemedisinen. Man lærer også om bruk av urtemedisiner og ulike dietter, som sonedietten, blodtypedietten og pH-dietten.
– Vi vet at den kjemiske oppbyggingen hos den enkelte har store forskjeller. Vi har for eksempel forskjellige blodtyper. Kjemien i de ulike blodtypene er forskjellig, og dermed takler vi mattyper forskjellig. Dette går vi veldig inn på i studiet, sier Hellebust.
Studentene lærer å tilberede mat som ikke er bearbeidet og ødelagt før du kjøper den. Man lærer blant annet at melk og mange kornvarer er svært bearbeidede varer som bør unngås.
– Problemet er at mange ikke tåler disse matvarene. Raffinering og virkningen på blodsukker er en annen effekt. Vi får ikke den energien vi trenger. Det er derfor vi får så mye kreft, mener Hellebust. Hun anbefaler oss i stedet å kjøpe helkorn og male det selv.

Kinesisk medisin
En stor del av helhetsterapien baserer seg på kinesisk medisinsk filosofi og det teoretiske grunnlaget bak akupunktur. Dette gjelder spesielt i forhold til det å oppnå en fysiologisk og psykologisk forståelse av pasienten.
I kinesisk medisin inngår læren om de fem elementer – vann, tre, ild, jord og metall. Her heter det at kroppens organer blir styrt av disse fem elementene og grunnenergiene yin og yang, som er motsatte krefter i mennesket, i våre omgivelser og i universet. Man lærer at yin styrer nyrer, lever, hjerte, milt, lunger og sirkulasjonen. Yinsystemet er mest aktivt om natten.
– Leveren vår er veldig relatert til gode søvnvaner. Det er viktig å ha yinsystemet i balanse så du får god kvalitet på søvnen din. Hvis yin eller yang er for sterke i forhold til hverandre, kan det være du ikke får en god dag, eller du får ikke sove en god natt, sier Hellebust.
Yang styrer blære, galleblære, hormonsystemet, mage, tynntarm og tykktarm. Yangsystemet er mest aktivt på dagtid, så dette må være i balanse for at du skal klare å mestre oppgavene du møter i løpet av dagen.
Under undersøkelsen av en pasient finner helhetsterapeuten ut hvor det er ubalanser i de forskjellige elementene. Da benyttes både fotsoneterapi, øreakupunktur og kinesiologi for å finne ubalansene. Så blir ubalansene satt inn i et system med blant annet femelementsteorien for en helhetlig forståelse av hvordan behandlingsprosessen skal foregå for å forbedre tilstanden. Helhetsterapien tilrettelegges individuelt for hver enkelt pasient. Når den mulige årsaken til problemet er funnet, kan terapeuten kombinere de behandlingene som passer den enkelte best. Målet er å få harmoni i kroppen og flyt i energien.

Oppsporing av ubalanser
Kinesiologi er et viktig verktøy for helhetsterapeuter, siden Nhh legger stor vekt på de mulighetene kinesiologien gir til å finne sannsynlige årsaker til problemer som har oppstått i kroppen. Metoden går ut på å teste og behandle utvalgte muskler i kroppen for å balansere forskjellige former for fysiske, mentale og ernæringsmessige blokkeringer fra fosterstadiet og frem til nåtid.
Kinesiologi i kombinasjon med de andre terapiformene man lærer på skolen, er i følge Nhh det beste verktøy for å få kroppen til å fungere bedre. En viktig del av kinesiologien er læren om meridianer, altså om de ulike energibanene i kroppen og deres reaksjon på hverandre, på de indre organer og på de plager man har. Meridianlæren går igjen i de fleste av fagene i helhetsterapi og binder dem sammen slik at det blir en helhetlig behandling.
– Kinesiologi er en kjempeviktig undersøkelsesform. Med den kommer du helt inn i dybden, inn i cellekjernen og finner ubalanser. Gjennom kinesiologi finner du også ut hvilke behandlingsformer personen responderer best på, sier Hellebust.
Studiet i helhetsterapi omfatter tre nivåer av kinesiologi – Touch for Health, anvendt kinesiologi og pedagogisk kinesiologi. Ifølge Nhh har pedagogisk kinesiologi blant annet gitt gode resultater for barn med lese- og skrivevansker.

Anerkjente lærere
Flere av lærerne ved Nhh har fått mye positiv omtale for sin kompetanse innen naturmedisin. Blant dem er ernæringsterapeut Jens Veiersted, som underviser i alternativ ernæring, Rolv Hjelmstad, som underviser i urtemedisin, og lege Audun Myskja, som underviser i Dr. Bachs blomstermedisin. Hovedlærer og faglig ansvarlig ved Nhh er Nina Skaug, som har praktisert som helhetsterapeut og akupunktør i over 20 år. Hun underviser i blant annet kinesiologi, øreakupunktur, klinisk trening og kinesisk medisinsk filosofi. Ellers er det ti andre lærere i kinesiologi, kost og ernæring, kinesisk medisinsk filosofi, meridiandrenasje og øreakupunktur. Undervisningen i helhetsterapi foregår på Sjømannsskolen på Ekeberg i Oslo.



Helhetsterapi består av:
• kinesiologi
• aromaterapi                       
• fotsoneterapi           
• øreakupunktur                     
• Dr. Bachs blomstermedisin             
• meridiandrenasje     
• psykologi                                   
• tradisjonell kinesisk medisinsk filosofi
• VEKS-fag                     
• kost og ernæring                                                     
• anatomi, fysiologi og sykdomslære   

Les mer om helhetsterapi her:
• Norsk høyskole for helhetsterapi (Nhh): www.helhet.no
• Finn en helhetsterapeut der du bor: www.helhetsterapiforbundet.no